2025 年 12 月 18 日，荷兰马斯特里赫特大学等机构在《Cell Metabolism》期刊上发表研究论文。 研究显示，与人工光（灯光）相比，在办公期间接触自然光（阳光）能显著改善糖尿病患者的血糖控制，提高脂肪利用率，并优化生物钟功能。 这项研究为将自然光作为一种免费且有效的疗法来帮助管理 2 型糖尿病提供了有力的科学证据，也强调了在建筑设计和日常生活中增加自然采光的重要性。