为什么蹲便器更利于排便？💩💩💩 坐着上厕所的姿势，其实会让排便更困难。 坐姿会收紧肌肉，把大肠挤压成一个弯折，堵塞一切。 但如果你用一个小脚凳，让膝盖靠近胸部，就能放松肌肉，模仿祖先几千年来蹲便的方式。 这样肠道变直，大便就能顺利滑出。