一、人为什么会焦虑、失眠？人之所以焦虑、失眠，很多时候不是因为事情本身，而是因为目标出了问题。一个人如果没有目标，或者说，没有一个真正属于自己的目标，通常不会立刻抑郁，最先出现的往往是焦虑。尤其是当一个人心里背着一个“高于普通人”的目标，却又不知道这个目标从哪来、为谁而来，那焦虑几乎是必然的。有个医生曾说：人只有在将死的时候，才会真正明白自己这一生的意义是什么。 二、人生最容易被误认的东西，人生