医生绝不会告诉你的秘密： 1. 焦虑 – 镁、B6、Omega-3 2. 失眠 – 镁、B12、维生素D 3. 脑雾 – B1、B12、Omega-3 4. 性欲低下 – 锌、D、B3 5. 经前综合征 – B6、镁、维生素E 6. 便秘 – 镁、维生素C、膳食纤维 7. 眼皮跳动 – 镁、B12、钾 8. 易怒 – B1、B6、镁 9. 糖分渴望 – 铬、镁、锌 10. 抑郁