如果你的善良经常给你带来痛苦，那说明你的善良并不是力量型善良，而是一种创伤型善良。在心理学视角下，善良也可以分为力量型善良和创伤型善良两种。创伤型善良者的事不是你真的想对别人好，而是你只能牺牲自己，让别人舒服，才能换取一点安全。这种善良看起来温柔体贴，但实际上它的内核是恐惧。这不是你的错，而是你从小在不安全的环境里所习得的一种自我保护方式，只是这种方式现在已经与你不适配了，所以就会出现你越体贴，就