相关新闻

placeholder

背包健客

5天前

张雪峰曾称填报季，每天只睡2小时 长期熬夜、高压工作后剧烈运动，被与张雪峰的去世关联起来。 他的微博里至少有20次提到凌晨，100次提到累。睡觉变成了一个需要强制的关机的事，至少从2019年10月起他就开始服用褪黑素，“吃药，睡觉，明天又是一条好汉”。 去年6月，他至少4次在凌晨4点发微博，正好是志愿填报季，他接受采访时曾说，每年填志愿的那一个月，他几乎每天只能睡2～4个小时。 吴晗回忆，

placeholder

舵主陈老大 | 0xChenLaoShi

5天前

中年人开始健身，通常不是因为自律， 而是因为三件事： 性功能不行了， 阳痿了，床上关系出问题了， 身边突然有人倒下了，猝死了。 人到中年才明白： 你失去的，从来不是机会，是身体。

placeholder

背包健客

6天前

张雪峰老师去世当天最后一个视频

placeholder

逃跑的韭菜🇺🇸

1周前

张雪峰去世后，我的朋友圈里全是： 晚上不熬夜，好好睡觉💤。

placeholder

Journeyman

1周前

张雪峰居然挂了， 比我还小几个月， 人到中年， 运动还是要避免剧烈运动， 尤其在身体亚健康， 工作压力大的情况 人生的第一主题不是发展， 而是存身避祸