挪威小林翠子🐈⬛
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铁锤人
3天前
从大理搬来成都的第二周，150帮到156🤡 这几天，烤鱼，烧烤，川菜，串串，烤兔。 天天往嘴里炫，罪过，我想保持140🤡
今日澳洲App
马筱梅直播谈汪小菲与大S的孩子：“亲妈真的教得挺好。”不抢功、不抢位，夸箖箖懂尊重，也反思“多半是大人做得不对”。被问将来有自家娃会否偏心？她答：“这都什么年代了，我生是因为能负责。”网友：后妈天花板。#马筱梅
背包健客
5天前
5 个习惯不运动不节食也能减肥 ①早上多吃晚上少吃，防止肥胖； ②空腹不吃主食，空腹吃主食可能使血糖骤升骤降； ③多吃肉少吃饭，低碳饮食减肥效果更好； ④多吃高钾水果，排盐消水肿； ⑤保证充足睡眠。
𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀𝗸𝘆
1周前
#减肥 在运动、网球、膝盖旧伤复发、轮椅、休养、康复运动一系列折腾之后。 还是选择了替尔泊肽。 能用科技解决的事情，为什么要靠努力😭
宋小紫·系统增长实验室
2周前
🧭 七个月，我减了六十斤。 但这不是关于减肥的故事。 我从没想过，有一天会写下这件事。 过去几年，我的体重最高飙到两百斤。 连续几年高压工作、创业焦虑、彻夜失眠、透支意志， 我靠情绪性进食和疯狂购物，去对抗那种“快要垮掉”的自己。 不是因为贪吃，而是因为系统崩溃。 表面上，一切还在运转。 但其实每个模块都在报警： 身体在透支，情绪在逃避，系统在崩坏。 我以为自己还能撑， 直到有一天，我
