想快点学会点东西，其实真的不用那么痛苦 学习从来不是比谁更努力 而是找到一个让你能坚持下去、不那么累的方法 1️⃣ 遗忘其实很正常，别硬扛 我们的大脑真的记不住那么多东西： 24 小时能忘 30%，一周忘 80%。 所以不是你笨，是你复习方式不对。 怎么做？ 在 1 天 → 3 天 → 7 天 → 16 天 → 35 天 这样复习一遍， 知识才会从“短期记忆”进到“长期记忆”。 2️⃣