一定要和那些有高情绪免疫力的人做朋友，这种人比健身达人还稀缺，他们最大的特点就是内核稳定，边界清晰。他们大多经历过内心的拉扯，更懂高敏感的细腻与脆弱，不会强迫你外向，不会否定你的玻璃心，自带温柔而有力量的正能量。这些人真的太珍贵了。如果你能和他们做朋友，他们的包容会治愈你原生家庭留下的不安，他们的边界感会教会你善待自己，你会慢慢放下必须讨好的枷锁，变得越来越舒展、自信，敢坦然表达真实的感受。