Dr.Hash“Wesley”
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iPaul
1周前
【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar(全23讲),也是哈佛最出名的情商课。
云风
2周前
前天晚上抱石 2 小时,昨天下午爬高墙 3 小时,晚上又去了下抱石馆。手臂到现在还没恢复过来。时隔 10 年,我又能爬 5.11 了。
yetone
一觉醒来,alma 三百关注者了 Σ(¯□¯||)
背包健客
3周前
少吃蛋白质能改善代谢,让“坏脂肪”变「好脂肪」? 2026年3月4日,哈佛大学与庆应义塾大学联合研究团队在《Nature》期刊发表了一项重要研究。 该研究表明,低蛋白饮食能够通过调节肠道微生物群中的特定代谢通路,促进白色脂肪组织向褐色脂肪转化,从而增强能量消耗,改善机体代谢健康。 此外,研究团队还从人类肠道中成功分离出4株关键细菌。实验显示,补充这一特定菌群组合,可显著增强低蛋白饮食诱导的脂
小牛OTC
3个月前
俄罗斯12月1日正式对中国公民免签,普京已经签字了。 你们去吗?