小牛OTC
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Inty News
6天前
家庭,孩子,工作,找各种借口,最大原因还是懒惰,大半年来停止了运动,然后开始每天无精打采的,总是感觉累。恶性循环。 但,过去一周重新克服惰性,开始进健身房,又每天非常有精神了。
凤凰网-都市快报
1周前
30岁小伙练胸肌练出“A罩杯”,只因做错了一件事
央视网-央视新闻
每天平板支撑2分钟,一个月后身体会有什么变化?
阿橡
我健身房开在医院旁边,好多医生护士会来训练。我发现不管是医生护士训练效率都很高,练没几年就能练很好。 我考虑了下,可能是他们会学解剖学,我不会。我健身房那个入殓师教练才练了4年就当教练了,因为学法医也要学解剖。 我想要在健身上有进步,可能必须得把那本解剖学的大部头给啃了才行😭
Jimmy 米哥 🚀🚀🚀
2周前
健身,骑车,游泳+温泉浴 周一的正确打开方式