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背包健客

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午睡这个时长最养人？ 午睡后反而更累更懵，不是你睡错了，而是你睡太久了！ 研究表明，午睡时间超过1小时，全因死亡风险可增加30%。 专家表示，午睡6-40分钟都能够受益： ①午睡6分钟就可能增加记忆力； ②午睡20-30分钟是最佳时长，能对心脏起到保护作用。 你通常午睡多久？

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Jesse Lau 遁一子

1周前

知其然不知其所以然的危险 潜水钟原理，气压与水压的差值使得有一部分空气在桶内，但很快会充满二氧化碳，视频末小朋友已经很不舒服了。

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中新网-中国新闻网

1周前

研究：野火烟雾造成超额和过早死亡人数预计会增加

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凤凰网-凤凰网综合

2周前

“仙女管”插胃，正毁掉年轻女孩

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凤凰网-凤凰网综合

2周前

一针下去，矿泉水都拧不开了！韩国禁售肉毒素，惊现国内网络平台

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三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑

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随着三伏天的到来，气温逐渐攀升，成为一年中最热的时期。中医专家提出了“冬病夏治”的理念，强调在炎热的夏季通过适当的养生方法来缓解冬季的健康问题。同时，针对即将到来的热浪，专家们提供了一系列养生指南，提醒公众在高温天气中注意饮食、作息和身体保健，以避免中暑等健康风险。这些建议不仅关注个人健康，也引发了社会对传统中医养生方法的重新审视与讨论。