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背包健客

1小时前

苹果是一种低调的抗炎水果？ 对成年人来说，每天应摄入200~350克水果，1个中等大小的苹果（约200克）即可满足大部分需求。当1个苹果下肚，身体会发生什么变化呢？ ⭐帮细胞抗炎 苹果中的多酚类物质，如类黄酮和原花青素，具有强大的抗氧化和抗炎特性，可帮助保护细胞免受氧化应激损伤，维持其正常生理功能。 ⭐清洁口腔 苹果质地脆硬，需要经过充分咀嚼，这一过程可刺激唾液分泌，有助清洁口腔和维持酸碱平

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铁锤人

4小时前

必须对不确定性高度容忍 生意会破产，老婆可能也会跑路 独立开发也有可能颗粒无收 喝水也可能被呛死 但还有有人做生意，做爱 做独立开发 喝水 但大部分人还是不能容忍不确定性，因为 我们的教育把我们培养成一群追求确定性的人 我们学的学科能用公式推导出来，能用考试评分评定出来 我们的技术变强了，但心态变弱了 我在大理见到很多受过良好教育很好却无法容忍不确定性的人

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背包健客

13小时前

熬夜是胃癌的高危因素？ 医生介绍，胃癌是和生活习惯有密切关系的肿瘤。胃黏膜在夜间有一个修复的过程，胃黏膜的小部分损伤经过夜间修复让黏膜恢复正常。 熬夜时，这个修复过程就会被打断，黏膜损伤也会形成。 此外，熬夜会导致免疫力下降、激素分泌紊乱、胃酸分泌增加，综合这些因素，胃黏膜损伤会进一步加重。 在慢性损伤的过程中，胃炎也会逐渐发生。在这样的过程中就会出现胃癌的风险。

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iPaul

22小时前

快睡着时，身体突然抖了一下，是怎么回事？

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dontbesilent

23小时前

你很难想象这是一张 AI 课的 PPT