比走路还简单!每天“坐”10分钟,气血充足、消化好

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1天前

伴随着天气逐渐转凉,你是否总是感觉没精神,双脚冰凉、肠胃不舒服呢?推荐你试一试金刚坐。

#金刚坐 #养生 #肠胃 #双脚冰凉 #天气转凉

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