比走路还简单!每天“坐”10分钟,气血充足、消化好

央视网-CCTV生活圈

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1个月前

伴随着天气逐渐转凉,你是否总是感觉没精神,双脚冰凉、肠胃不舒服呢?推荐你试一试金刚坐。

#金刚坐 #养生 #肠胃 #双脚冰凉 #天气转凉

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德潤傳媒

1天前

顺应自然之道 #张至顺道长

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硅谷王川 Chuan

2天前

一百岁的马哈蒂尔,不驼背,无需轮椅无需扶可以自己走,还能上法院和人打官司。这比一百岁的卡特和基辛格要强很多。不知道老头有什么养生秘诀,但值得研究学习。

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卫斯理

2天前

我发现了一些很矛盾的现象, 比如 一边锻炼一边抽烟 一边养生,一边喝养生酒

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Roufu

3天前

我想告诉大家: 所有饮品里白开水是最好的。 所有的能量来源里阳光是最好的。 所有的锻炼里徒步是最好的。 所有的减压方式里深呼吸是最好的。 所有的补品里微笑是最好的。 所有修复手段里睡眠是最好的。 所有养生方法里少吃是最好的。

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德潤傳媒

1周前

为什么柴火饭才是最养人的

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