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janlay

1个月前

AirPods Pro 3到货。把老爸的手机升级到 iOS 26.1，用尾插把定位改到香港，AirPods界面“听力辅助”选项出现。进入，导入之前在医院做的听力测试生成“纯音听阈测定报告”PDF文件，助听功能开启的瞬间，环境噪声放大，甚至能听到深呼吸时空气穿过鼻毛的风林声 😅 老爸戴上耳机，全家终于可以正常说话了

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10xMyLife

1个月前

买回Apple Watch之后，重新开始合上圆环挑战了 现在下午和晚饭后都会运动一会儿 确实心情好了不少

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10xMyLife

1个月前

有没有适合跑步的apple watch表带推荐？

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我爱自贸港🇨🇳🇨🇳🇨🇳eason Max❤️❤️❤️

1个月前

以为是跳舞，原来是在跳绳 轻松怡然 美女这技术也太厉害了吧！

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背包健客

1个月前

跳绳是最佳的减重运动？ 跳绳又被称作“最佳的减肥瘦身操”，它的确是一种低耗时、高耗能的运动方式，还可以锻炼全身肌肉，强化心肺功能。 它通过“一动一停”的原地高频率跳动，能让人更容易达到“黄金燃脂心率”，快速提高燃脂效率。 若按照每分钟70-80下的中等速度进行跳绳，10分钟大约消耗100千卡能量，与慢跑15分钟的效果差不多。