凤凰网-齐鲁晚报
0 关注者
背包健客
1个月前
这6种蔬菜是刮油高手 我们日常餐桌上有一些食物的“好处”，被大大低估了。有6种不起眼的“家常菜”，其实就是“肠道清道夫”： 1. 豆芽：《农业与食品化学杂志》的研究发现，豆芽中的“大豆芽肽”对于阻断脂肪囤积、打造“易瘦体质”或有一定帮助。 2. 苦瓜：膳食纤维含量突出，不仅能增强饱腹感、帮助控制食量，也有助于维持肠道通畅，同时，苦瓜卡路里超低，吃多也不怕胖。 3. 冬瓜：96%都是水，热量
小牛OTC
蔚来汽车的老板娘，李斌的老婆，已经生了三个娃，身材保持的很好。 这鞋！！！！⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄
猫神
羡慕嫉妒，哈喇子都流出来了，这要是猫神身材多好？😂😂
5 个习惯不运动不节食也能减肥 ①早上多吃晚上少吃，防止肥胖； ②空腹不吃主食，空腹吃主食可能使血糖骤升骤降； ③多吃肉少吃饭，低碳饮食减肥效果更好； ④多吃高钾水果，排盐消水肿； ⑤保证充足睡眠。
𝘁𝗮𝗿𝗲𝘀𝗸𝘆
#减肥 在运动、网球、膝盖旧伤复发、轮椅、休养、康复运动一系列折腾之后。 还是选择了替尔泊肽。 能用科技解决的事情，为什么要靠努力😭
巨石强森减重55斤引发热议，称目标仍遥远
3
好莱坞影星巨石强森近日公开透露自己主动减重55斤，因而被戏称为“小石”或“鹅软石”。他表示，这一减重过程才刚刚开始，距离他理想的体型还有很长的路要走。强森提到，未来将减少鸡肉摄入，以达到更好的身体状态。这一变化引发了公众的广泛关注，许多人对他的减重计划和健康生活方式表示好奇，同时也对他未来的目标充满期待。
