背包健客
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小樱💞|实用工具分享
1个月前
72 小时断食,是目前地球上最强的天然疗法。 让身体「吃掉」肿瘤、发炎与毒素, 就像体内藏着一位隐形的医生。 你只需要——饿三天。 这篇教你怎么正确断食(科学根据版):🧵
Olivert
科技外刊趣文:动物是最早的 “健康达人”,它们在漫长的进化中发展出丰富的健康智慧,并通过互动传递这些生存技巧。从昆虫利用特定植物驱虫、类人猿通过 “吞叶疗法” 应对寄生虫,到鲸鱼借助自然环境进行 “SPA” 式护理,再到群居动物通过社交理毛强化关系与健康。
德潤傳媒
3个月前
😃晕车不用吃药,听这个声音就可以了?!
海外爆料
珍珠生活 | 生育教练
4个月前
⚠️ 你可知世界上最好的“医生”就在你身边? 阳光、休息、日常锻炼、健康的饮食、自尊和真正的朋友,这些都是无需处方的天然良药。阳光可以提升你的维生素D水平,增强免疫力;充足的休息能帮助身体修复和恢复;日常锻炼不仅强健体魄,还能改善心情;健康的饮食为身体提供必需营养;自尊让你更自信地面对生活;真正的朋友则是最好的心理支持。 🌟 这些“医生”不仅免费,而且效果显著。从现在开始,不妨多晒太阳、规律作