高能量男孩Day0️⃣ 最近被认证为[低能量男孩]，日常像电量20%的iPhone🔋，让我开始思考精力管理这件事 弥勒菩萨说，[心有所念，举手弹指顷，三十二亿百千念，念念成形，形皆有识] 在弹一下手指的瞬间，心中已经闪过了亿兆个念头。每一个微小的念头，都在消耗宝贵的精力，都在塑造我们周围的现实。我的能量都去哪了？它们被这些在大脑后台疯狂运行的、数不清的“App”——也就是我的「妄念」偷偷耗尽了。还没真正开始一天的工作，内在的CPU已经因空转而滚烫，电量早已告急🆘 [识念极微细不可执持] 这些念头如此微细、如此飘忽，以至于我们凡夫俗子根本无法抓住和掌控。它们就像系统的底层代码，我们看不见，却被其牢牢控制。在币圈工作的家人们，行业轮动快如闪电⚡️，Alpha和FUD交织，要求大脑7x24小时高频运转。很多人都感觉自己像一台濒临宕机的服务器，结果就是集体性的“服务器过载”，被焦虑、压抑和FOMO情绪裹挟 破局之法或许就在，主动清理系统后台，从 [低能量] 向 [低能耗] 转变👉 这也是[正念]or[活在当下]的意义：进入「单任务模式」。吃饭时，只专注感受食物的纤维与味道；走路时，只专注感觉脚掌与地面的接触；工作时，只把所有心力资源，都分配给当前这一个任务 在外人看来，你依旧在吃饭、喝水、睡觉、工作，生活似乎并无二致。但你的内在系统却从所未有的稳定。这也是为什么清净经会说 [虽名得道，实无所得]。因为这个状态下不是从世界获得了什么，而是觉照到了不必要的 [极细微识] ，知幻即离