不知不觉已经坚持健身13个月了！从健身小白把新手期能犯的错误都犯了，到现在初具一些健身老鸟的气质，我真的推荐所有的人开始健身运动！这是我在过去的日子里做过最好的一笔投资。 1️⃣努力就会有回报。和多数投资受到市场政策庄家的多重干扰不同，健身你自己就是唯一的变量。世界上一分耕耘就有一分收获的事情不多，健身属于其中之一。你只要努力了，就会有收获。你知道你努力的程度，也可以预测你的所得。每一份成果都是