2025-06-14 11:56:02
知识分享官
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2025-06-14 06:03:56
晨跑还有许多意想不到的好处： 专注力更好 一早从睡眼惺忪的状态下勉励自己出门跑步，奇妙的事情发生了,你的脑袋顿时清醒，对周围事物的敏锐度马上提升，而且不会随着运动结束消失...... 比较镇定； 增进睡眠； 不易暴饮暴食； 骨质更强健。
2025-06-13 11:51:17
刚好自驾 1 个月，越过人生的第 n 个 1w+ 自驾，中间读完 6 本书（4 本医学科普和 2 本段永平）。没什么特别的，只是一种 meme。 要说有什么收获，可能就是慢慢回到本该有的节奏。
2025-06-12 09:03:07
🤣果然书中自有黄金屋
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