真诚小道士2025-06-13 07:10:20【生活流水账】 昨天中午带着儿子出去逛了一圈，在乡下确实会玩得开一些，这边的桃子熟了，带他去摘了一些桃子，小伙子一路上嘴吧嗒吧嗒说个不停，十万个为什么，看到什么都比较好奇，说话最后还会带一个耶！比如爸爸我们去摘桃子耶，奶声奶气的甭提多可爱了。 最近体重直线上升，虽然每天都在锻炼，下午下班吃完饭，我都要带着儿子一起去溜着玩，但确实相比于锻炼会少一些运动，并且最近胃口很好，少吃一些就会觉得饿，确实
硅谷王川 Chuan2025-06-06 07:03:27Tim 只有 47岁就感觉到双眼开始老花。首先表现在小字，在光线暗的时候很难看清。猜测是用眼过度，尤其是晚上光线不好的时候看手机太多。另外就是缺乏正确的锻炼。个人体验练太极拳和站桩对于气血通畅，眼睛健康有奇效。但必须是有教练指导正确的练习，头上练出汗的那种练法。猜测微观上，正确的锻炼，可以促进眼部毛细血管的健康生长，给眼睛足够的养料，维持视网膜的足够强大的伸缩聚焦的控制能力。但这种治本的方法见效比
真诚小道士2025-06-05 06:33:14【生活流水账】 身体总有各种不舒服，也不敢去医院，也不知道怎么查，这两天脚和腿有点疼，像是痛风的感觉，一般都是休息几天就好了，可能是因为胖导致的各种问题，运动必不可少 最近认真思考了关于做账号的事，有了一些新思路，给自己定了一些计划，一定要做到，坚持才是硬道理 币安alpha积分来到了142分，今天还能加17分，感觉这一周结束我就可以吃到空投了，很期待 最近因为嘴撸，每天都在想写什么内容，
