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背包健客

5天前

如果你经常久坐不动，睡前练练这几个动作。

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Silent Bird

1周前

都怪60年代沒有電視，要不然就不用餓肚子了

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德潤傳媒

1周前

是真的话，莫言说的，吃煤怎么没人信？不受饿，不是三天，三月，不知道饿的滋味，！

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悉尼閑人

1周前

三年大饥荒时，汉源很多人饿得只剩一口气。公社白天种的玉米种子，到晚上就被人掏出来嚼烂吞下肚。工作组发现后，用人粪拌种，没用；用煤油加桐油拌种，没用……最后用剧毒农药六六六粉拌种，偷吃的当时就死了不少人。我吃了后口吐白沫，父母发现后使劲灌冷水，用手不停地在我嘴里捞吐才抢回来一条命。转

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GeekPlux

1周前

最开始的 40 分钟给我最大的启示是：Pavel 每天早上 300 个俯卧撑+300个深蹲+冰水浴，“锻炼的不是身体的肌肉，而是自律的肌肉”。 靠酒精、甜食、porn 等任何可上瘾的东西来缓解焦虑是背道而驰，只会让情况更糟，正确的做法是找到问题的根源，解决它。 休息不能带来能量，不断行动才能。