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早起小分队
banboo
3周前
今天的 40 公里✔️ 骑友都在睡觉,这就是我( )的原因😅
卫斯理
早起辅导作业,儿子的数学真是一言难尽……🤣🤣🤣
10xMyLife
理想中的日程: 早起吃早餐 爬山 回来吃午饭、洗澡,然后工作 下午禁食 晚饭后跑步 7点后禁食
终于把作息调过来了,八点多就醒了 等下去爬山
早起最直接的好处就是一天的时间感觉多出了好几倍。今天周五,户外活动爬山,回去收拾一下出发。