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皮下避孕棒 是一种长约4厘米、直径约2毫米的柔性植入装置，植入女性上臂皮下后缓慢释放孕激素（如依托孕烯），通过抑制排卵、改变宫颈黏液性质等机制实现避孕。 它的有效期一般为3年，期间无需每日服药，是一种高效、依从性强的长效可逆避孕方法。 建议每年进行常规妇科体检以保障整体生殖健康。