珍珠生活 | 生育教练2025-05-28 18:31:02⚠️ 你是否经常感到疲惫、焦虑,甚至影响日常生活?这可能是“情绪内耗”在作祟。研究表明,长期的情绪内耗不仅影响心理健康,还可能对生育能力产生负面影响。 通过科学的情绪管理和健康的生活方式,你可以有效减少内耗,提升整体健康水平。 辛苦整理,点个赞再走呗! #健康养生 #情绪管理 #生育健康
Morris2025-05-28 09:06:18为什么一独处的时候就变得很清醒,一社交就变得很乱?为什么在独处的时候,你的这个气场是非常清澈的,是很稳定的,但是只要一走出去,社交进入到一个群体当中,你整个人就会开始失控,甚至是掉帧。这个是因为我们在独处的时候,你的这个磁场它是最接近于本我的,他是安静、专注内心的,那在这种状态下,你的气流是闭环的,比如说思想、感觉、直觉会全部都围绕着我是谁,我要往哪里走去运转,久而久之,它就会强化你本身的这种能量
Morris2025-05-27 09:00:33好不容易发现了自己的平庸,却发现为时已晚,这才是最残忍的事。承认局限不是终点,而是清醒的开始。平庸并非失败,而是大多数人必须面对的真实。与平凡和解后,反而能看清哪些挣扎是必要的,那些执着只是徒劳。
Morris2025-05-27 08:38:24被吼大的孩子都有这7个性格缺陷:习惯性撒谎,为躲避责骂,用谎言自保,形成惯性。智力发展受影响,大脑结构受损学习、记忆力下降。自卑/讨好型人格,自我否定,压抑情绪,不敢表达,易讨好他人。没主见、不懂拒绝,长期顺从,对不合理要求也勉强接受,缺乏自我。情绪管理障碍,模仿吼叫模式用发脾气宣泄情绪,破坏人际关系。做事畏首畏尾,优先考虑是否挨骂缺乏自信与行动力。信任感与安全感缺失,怀疑父母的爱亲子关系疏远,内