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3周前
阳光下陪顶梁柱练了两小时,太舒服了
Jesse Lau 遁一子
1个月前
四平大马数到150次了🙂 对于日增加的锻炼,今早突然想起一个idea,降低心理上的难度感 数数不是1到100,而改用先10次,然后再重头数20次,再重头数30次,这样数到40则总数为100 如此感觉会比顺着数到100心理上更容易坚持
海外爆料
1个月前
🔥 近视可以通过锻炼恢复吗?可以试试这个办法‼️
iPaul
1个月前
经常锻炼的老铁,装备都不贵。