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背包健客

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2025-03-28 21:04:40

这种饮食模式能降低抑郁风险？ 近日，复旦大学公共卫生学院的研究人员在「Nutrients」期刊上发表研究论文。 研究分析了上海郊区52232名20 - 74岁的参与者，通过饮食信息计算地中海饮食评分并分组，分析其与抑郁症风险的关联。平均6.3年随访期内，有1220例抑郁症病例。 研究显示，遵循地中海饮食方式，有助于降低中国人群抑郁症发病率，与低依从性相比，高依从性者抑郁症发病率降低了17%。

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