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背包健客

3小时前

人们常说“一天喝够8杯水”，但你是否曾想过——这8杯，不一定全是白水？ 2025年9月，《英国营养杂志》的一项长达13年、追踪18万余人的研究发现：在总饮水量充足的前提下，用适量的咖啡和茶替代部分白开水，不仅能补水，还能显著降低全因死亡风险！ 研究发现咖啡和茶的“黄金搭配比例”——2:3。不过要达到最佳延寿效果，需同时满足三个条件： ✅ 1. 每日总饮品量：7～8杯（每杯240毫升） ✅

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卫斯理

14小时前

每个月龙哥发我 160 刀 喝咖啡是够了的🥲🥲

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sitin

18小时前

周末，驱车 100 公里带小朋友参加考试，喝杯咖啡，办个公

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李老师不是你老师

18小时前

10月23日，北京市西城区牛街街道发布《关于发放2025年独生子女父母奖励费的通知》。 根据公告，符合条件的人员，可领取“高达”每月5元的独生子女父母奖励费。

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SleepyZone

1天前

你敢信，2025 年的现在 有一个小组讨论了三个小时的 AI 赋能和提效。🤢