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Morris

2天前

人的一生中，最辉煌的一天，并非是功成名就的那天，而是从悲叹绝望中产生对人生的挑战，以勇敢意志迈向未知的那天。

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央视网-中国青年报

2周前

如何用体育为特殊儿童打开成长之门

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Hu Ping胡平

3周前

给你看看我40年前写的一篇文章《论体育精神》，首发于《走向未来》杂志，《新体育》杂志摘登了一部分。全文如下：运动员就是努力锻炼以把自己身体搞垮的人吗？ 有这样一句俏皮话：运动员就是努力锻炼以把自己身体搞垮的人。 这并非说笑话。从某种意义上讲，破纪录正是超越人体的自然局限。最优秀的运动成绩和良好的健康标准显然不是一回事。 照说，人们从事体育运动的目的，本来在于造成强健的体魄和充沛的精力，以便更

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凤凰网-凤凰网综合

4周前

郑钦文发声：按下暂停键

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背包健客

1个月前

香蕉是最完美的运动零食？ 香蕉是专业运动员和健身爱好者运动时的必备零食，助力运动表现和身体恢复。 ✅香蕉含有约27克碳水化合物（每根中等大小），主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，能迅速被人体吸收，为运动提供即时能量。 ✅在运动前或运动中食用香蕉，有助于延长运动时间，提高运动强度和耐力。 ✅每100克香蕉含钾约256-360毫克。运动出汗会导致钾流失，香蕉可及时补充，