利维坦冲浪里
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背包健客
4小时前
低头刷手机时,颈椎要承受多大的压力?
有故事的NPC
1周前
人家都喝不动了,还灌酒不好吧?
币到家 BDJ
2周前
当场翻脸 是让别人知道你有底线 几个月后翻脸 叫你没事找事 早安!各位 🤝🏻☕️🫡
Frank Wang 玉伯
3周前
认知无法通过学习提升。提升认知的唯一途径,是实践。 比如有一个非常重要的认识是:少刷手机对身心健康很重要。 这个认知,你看到后,无论认不认可,都只是一条信息。 从信息转换成认知,需要先相信,然后行动。比如睡觉前,实现人机分离。 或许你会觉得人机分离没啥,靠自己的意志力,能做到哪怕手机放床头,也能不受诱惑。 然后真正有认知的人,会会心一笑,会真的把手机远离床头。然后每天都能美美睡一觉。
Ken W
当你在不能拥有手机的年纪而又想刷短视频