最近练习 Jujitsu 的时候教练老是提醒我要 呼吸 Breath！！！ 然后我才意识到我不光是 Jujitsu 的时候会忘记，只要一开始特别专注，都会忘了呼吸。。。 感慨一下呼吸法的重要性啊