实在搞不懂哪里来的风气 感觉现在过度运动就和宗教献祭一样 尤其是每天996休息严重不足的人 加班到很晚还要剧烈运动 睡眠不好一定不要过度运动 活命比较重要 带娃睡眠不好以来 我从原来几乎每天打球 变成每周一次了