每次看到程序员加班猝死的新闻，总有人跳出来说：谁让他这么拼的？ 这种说法，掩盖了系统性问题。其实，这个社会的运行机制非常清楚： 对于程序员、外卖员、建筑工、青年医生、护士、青年教师这些高强度劳动工种，你只有两个选项： 要么承担高风险，获得一般收益；要么不承担高风险，获得极低收益。 没有中间选项。 我身边在大厂的、做讲师的，也有不少996的朋友。他们的身体也都在亚健康状态，但没人敢停下来。