明日大寒，牢记：1不睡，2不洗，3不做，吃4样，养精蓄锐，健康过冬！(组图)… 随着2026年1月20日大寒节气的到来，一年中最寒冷的时节正式拉开序幕。作为二十四节气中的最后一个节气，大寒不仅意味着冬日的尾声，更标志着人体阳气潜藏、阴气盛极的关键时期。在这个寒气逆极的节点上，老祖宗留下的养... 原文連結🫱 纵览古今 淘沙见金！ 网海宝藏