冬季“猫冬”不代表静止不动 适度运动有益健康

国家卫生健康委今天召开2026年首场新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。数九寒天，民间有“猫冬”“冬练三九”的习俗。专家介绍，“猫冬”“冬练三九”都是传统养生智慧，需要理性和辩证看待。