尹烨“科学养生清单”：按100岁规划人生 为了在新的一年里，帮大家开个健康的好头，上周，脱不花的《长谈》节目邀请了华大集团CEO 尹烨老师，脱不花代替你向他请教了“好好活”的“技术”。 其实，按照科技正常发展，人类不走偏，可以按100岁规划人生。女性可按105岁，男性按95-100岁。 可为什么多数人做不到？ 因为我们把身体当机器，以为能换件、能补偿。实际上，人体是生态系统，最怕的是波动，