《公众号爆款入门指南》（八）：写作不是拼爆发力，而是拼“心理韧性” 很多创作者有了很好的方法，依然无法持续。 为什么？ 因为绝大多数人无法持续做一件事，不是方法论错了，而是心理建设崩了。 一旦开始写作，我们就想写出 10 万+，就想赢。但这种“必胜心”，往往就是失败的导火索。 结合我坚持早起 2000 多天和持续创作的经验，我总结了写作长跑的 5 个心理准则： 1. 戒掉“高频正反馈”依赖症