我健身房最近很多人不来了。 仔细一问才知道，他们信奉的是中医的养生观点，讲究的是“秋收冬藏”。 而我们这些天天来训练的嘴里都喊着：“冬训肯吃苦，开春猛如虎！” 咱也不知道哪个观点是科学的，哪个观点是愚昧的。 只能让时间来证明了。 #组间休息三分半