#周常日常 每周 一针替尔泊肽 一次 omakase（药效最弱的时候吃） 两次康复训练 两次拉伸 两次按摩 每日 玩两小时 AI 玩三小时三角洲行动 遛狗 便利店买现成蛋白质 收菜 1000u 熊市这么过可以哈？