如何彻底禁止macOS更新 众所周知，macOS 26对以前的机器非常不友好，升级完之后卡顿很明显，如果想停留在macOS Sequoia养老，需要彻底的禁止系统更新，如下操作 第一步，进入【设置】-【通用】-【软件更新】-【自动更新】，关闭所有更新，如图1 第二步，打开终端，输入vim /etc/hosts，添加如下内容，见图二 127.0.0.1 127.0.0.1 127.0.0