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indigo

2周前

16 寸的 macbook pro 是最好的生产力工具 - 上网 剪视频 设计 开发 写作 交易 均可极大提升效率；我从来不用手机工作！手机是便利工具 不是效率工具 - 控制使用手机的时间 才能提升效率😆 昨天给一个几乎什么工作都用手机干的朋友的建议 。。。

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马东锡 NLP

3周前

记得很多年前，因为失眠去找心理咨询师，被推荐读了一本教科书，Schema Therapy。 童年的经历，会在我们成年之后，慢慢沉淀成一种思维和情绪的 schema。 就像 data schema，被持久化写进人生和性格，一旦遇到类似的场景，就会做出类似的反应，形成反复的困扰。 这大概就是成年人的坍塌吧。

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sitin

3周前

第一次合作就顺的那种人，往往不是默契，是靠谱。 成年人的合作，图的不是省钱，是省心

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背包健客

3周前

成年人每天睡觉超过8小时有风险？不同年龄段，每天的睡眠时长多少小时比较好？

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Morris

3周前

从今天开始，你得把自己当作这个世界上唯一的依靠，这个思维模式很简单，就是你做任何决定之前，先问自己一句，如果明天所有人都消失了，我能不能活得好，这个问题会逼你去建立直正的能力，而不是依靠。成年人的世界，本质上就是无人兜底的，唯一值得你依靠的，只有你的能力和认知。