背包健客2025-04-06 13:27:08脾胃不好的人少碰3类水果 水果是公认的健康食物,但对脾胃不好的人来说,吃水果有所限制。 医师提醒:脾胃不好的人不建议多吃 ①酸度高的水果,如百香果、山楂; ②寒凉属性的水果,如西瓜、柿子; ③反季节性质的水果。 这类人吃水果时可以选在饭后1~2小时;还可以将水果去皮或煮熟食用。