热浪来袭，这份三伏天养生不踩坑指南请收好！

今年三伏天自7月20日开启，至8月18日结束。值得关注的是，三伏分初伏、中伏、末伏三个阶段，各阶段气候特点与调养重心皆有差异。那么，如何科学制定阶段化养生方案？央广网带您一图读懂。