三伏天――全年最热“烤”验，这份热浪生存指南请收好！

央广网-央广网
3天前

今年7月20日正式入伏，8月18日出伏，共计30天，打破了近十年来“40天长三伏”的惯例。

关联事件

三伏天养生热潮：中医教你如何应对酷暑

6

随着三伏天的到来，气温逐渐攀升，成为一年中最热的时期。中医专家提出了“冬病夏治”的理念，强调在炎热的夏季通过适当的养生方法来缓解冬季的健康问题。同时，针对即将到来的热浪，专家们提供了一系列养生指南，提醒公众在高温天气中注意饮食、作息和身体保健，以避免中暑等健康风险。这些建议不仅关注个人健康，也引发了社会对传统中医养生方法的重新审视与讨论。