朋友问我怎么应对焦虑。 其实从 2013 年创业起，我每天睡前都会看 30 分钟小说，玄幻、穿越类爽文为主，基本都是看着看着就睡着了。 给自己一种心理暗示：我是爽文里的大男主，所有难题最终都会解决。这么多年，个人感觉很有用。 唯一副作用：10 多年近视了 300 度。