背包健客2025-06-15 20:16:54经常骑自行车,竟会让你的骨头变脆? 别再以为所有的运动都能够让你更健康了!研究发现,长期骑自行车,竟然可能导致骨质疏松的发生! 西班牙奥维耶多大学一项针对 42 名青少年自行车选手的研究发现,每周 10 小时以上的骑行训练,会导致骨骼对矿物质的 “过度重吸收”,骨量比同龄人低 10%-25%!
铁锤人2025-06-15 17:12:36为什么你应该使用DemoGet这个工具? 当你需要一个视频,向学生讲明白东西,以便让他们购买课程的时候 当你需要一个视频,向粉丝展示你的内容,以获取关注量的时候 当你需要一个视频,向客户展示你的方案,以获取成交的时候 当你需要一个视频,向领导展示你的业绩,以获取晋升的时候 你是不是也在这样做? 👇 绞尽脑汁想把观众的注意力集中下来 (疯狂构思文案,花费1小时) 费尽心机想想把事情演示
Cos(余弦)😶🌫️2025-06-14 17:10:56回顾了下,这周,币圈个人玩家寻求我们帮助的被盗事件里,大额的,超 100 万美金的两个,超 200 万美金的一个,超 650 万美金的一个。 小额的就不多说了,麻了。 这里分享个心得:安全风险是躲在视野盲区里的魔鬼,你看不到,但一定在,总有某个场景,某个时刻,这个魔鬼就会跳出来。 没人可以幸免,但任何人都有机会、都可以大大提升自己的韧性/健壮性/可靠性… 踩坑是最好的教育,希望你只是踩了个