这份手册请常备!献一次血或许能救3个人

2个月前

在前一天您需要清淡饮食,尤其献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、鱼、油条等,不饮酒;2小时内献血一侧手臂不要提重物,4小时后可去掉创可贴,24小时内针眼处不要沾水,不要做剧烈运动或重体力劳动;