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Morris

1周前

如何逼自己一次性瘦下来呢？我用了三个月的时间瘦了20斤，真正瘦下后，我才明白一个减肥的真谛，只有少吃挨饿才能让你真正的瘦下来。有些人上来就怕了，觉得后面会越来越痛苦，坚持不了那么久。其实恰恰相反，真的只有刚开始了才是最难受的。你的身体不适应，当你习惯带着饥饿感入睡后，真的你会慢慢很享受这个饥饿感，那些食物其实都是你曾经吃过的东西，何必为了曾经吃过的食物丧失自己的减肥斗志，学会与饥饿敢死磕到底，绝不

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凤凰网-凤凰网综合

2周前

英国皇室前管家新书揭秘：医生预判只能活几个月，伊丽莎白女王凭意志力多活了1年

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空空 🌟 狞猫世界第一可爱！

1个月前

昨晚看蒙古历史性夺得EWC冠军挺高兴的，到不是对蒙古或蒙古人有啥好感。而是这队伍的历程很动人：从无人问津到16强陪跑，再到稳定八强进而四强，然后又连续输了三次决赛最终夺冠。正经喜欢看竞技比赛的谁会不喜欢这样的故事呢。

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独立开花卓富贵

2个月前

真相了：“个人成长类产品具有"健身房效应"-一用户在意志力峰值时更愿承诺长期投入。”

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卫斯理

3个月前

这是有案例的 我以前关注了一些移民的案例，发现很多高技能人才去海外找不到对口的工作就去做体力活。但做着做着做着，就发现他们根本就没有办法从跨越、从体力活到自己本来擅长的脑力工作 我刚开始是不太理解的 后面仔细想想 觉得这是有原因的 也就是之前提到的，就是体力工作耗费了我们太多的意志力和耐力