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背包健客
16小时前
27 岁女性头顶 4 个大「气球」是什么?🤯
2周前
忍痛多年,她们找到了“痛经”的另一个隐秘源头
硅谷王川 Chuan
最近听说某六十出头的歌星去世,大概一个原因是摔了一跤,受伤了。女性,尤其是更年期之后的女性,因为雌性激素分泌减少而骨密度下降,尤其需要做力量训练。力量训练提高骨密度,极大降低骨质疏松,摔倒和骨折的风险。 但改变这个观念极为困难,因为很多女性所在圈子内广泛传播的健康理念,都是一些外表自我感觉良好,但实际隔靴搔痒,不触达问题本质的东西。不管你吃什么补药,再怎么练瑜伽,跑步之类的运动,没有渐进式的抗阻
东方网-东方网
1个月前
科普|科学守护卵巢健康:医学视角下的保养真相与策略
珍珠生活 | 币圈御用营养师
2个月前
⚠️ 超过40%的女性有致密乳腺组织,这增加了患乳腺癌的风险。标准乳腺X光检查可能不够,你需要考虑补充检测。两项新研究为你指明了下一步的方向: 致密乳腺组织不仅影响检测结果,还可能隐藏潜在的病变。了解你的乳腺密度,选择适合的检测方法,是保护自己健康的关键。 辛苦整理,点个赞再走呗 #健康 #乳腺癌预防 #女性健康