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#踢毽子

背包健客

3天前

哪吒同款运动很适合打工人踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，有助增强身体平衡力，提高下肢肌肉和关节的收缩力、灵活性和柔韧性。其实，这项运动特别适合久坐不动的办公室一族。

哪吒同款运动很适合打工人踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，有助增强身体平衡力，提高下肢肌肉和关节的收缩力、灵活性和柔韧性。其实，这项运动特别适合久坐不动的办公室一族。

#运动健康 #办公室健身 #传统运动
江河老于

2周前

踢毽子——重力和轻盈毽子起源于两千年前汉代的一种古老游戏蹴鞠（cù jū）。在六朝和隋唐时期十分流行。二十世纪三十年代，毽子传入欧洲。江河摄影

踢毽子——重力和轻盈毽子起源于两千年前汉代的一种古老游戏蹴鞠（cù jū）。在六朝和隋唐时期十分流行。二十世纪三十年代，毽子传入欧洲。江河摄影

#踢毽子 #重力和轻盈 #毽子的起源