#补钙

央广网-央视新闻

2025-03-04 08:32:00

最适合补钙的春天这几种菜建议多吃

气温回暖促使人们更愿意进行户外运动，户外锻炼多了，人体新陈代谢加快，骨骼对钙的吸收、利用也随之增加。合理搭配：维生素D有利于钙的吸收，因此如需补充钙剂时可以考虑选择同时含有维生素D的钙剂，或者考虑同时补充维生素D。

#春天 #补钙 #蔬菜

2025-01-10 16:22:54

补钙可以降低直肠癌风险？ 2025年1月8日，英国牛津大学研究人员在《Nature Communications》期刊发表研究论文。研究人员分析了英国百万女性研究中542778名参与者的97种饮食摄入情况，以及牛奶摄入量与结直肠癌风险的关系等。在17年随访期间，记录了12251例结直肠癌患者。研究显示，97种饮食因素中有17种与结直肠癌风险相关，每天增加20克酒精（约2杯），结直肠癌风险
#补钙 #直肠癌风险 #牛津大学研究

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